La preadolescenza è una di quelle fasi che, finché non la vivi da vicino, pensi sempre: “Vabbè, quando arriverà saprò come gestirla”.
Poi arriva.
E non bussa nemmeno con delicatezza.
Arriva con le prime risposte secche, gli occhi al cielo, i cambi di umore improvvisi, quel tono un po’ nuovo che ti fa pensare: “Scusa, ma stai parlando proprio con me? Quella che ti ha fatto la pastina, ti ha comprato i cerotti con i disegnini e ti ha consolata quando piangevi?”
Ecco, io sento che questa fase con Cloe si sta avvicinando sempre di più. Non siamo ancora nel pieno dell’adolescenza, per carità, però qualcosa sta cambiando. La mia bambina sta crescendo, cerca più spazio, vuole decidere di più, si arrabbia più facilmente e ogni tanto risponde in un modo che mi lascia lì, ferma, con la faccia da mamma che prova a restare calma ma dentro sta già facendo un comizio.
Quando la tua bambina inizia a cambiare
Crescere è bellissimo. Lo sappiamo.
Vedere i figli diventare più autonomi, avere gusti propri, idee proprie, desideri propri, è una cosa meravigliosa. Però, diciamolo sinceramente: non è sempre facile da accettare.
Perché fino a poco tempo prima eri il suo punto di riferimento per tutto. Ti cercava, ti raccontava, ti chiedeva aiuto anche per scegliere il colore di un elastico. Poi, quasi all’improvviso, ti ritrovi davanti una bambina che sta diventando grande e che magari ti risponde con un “uffa mamma”, un “lo so”, un “non capisci”, oppure con quello sguardo che dice tutto anche senza parlare.
E tu, da mamma, lo sai che è normale. Lo sai che fa parte della crescita. Lo sai che non è cattiveria.
Però a volte ci rimani male lo stesso.
Le prime rispostacce che fanno più male del previsto
Le prime rispostacce non sono solo parole. A volte sono piccole punture.
Magari stai cercando di aiutarla, di darle un consiglio, di spiegarle qualcosa, e lei ti risponde male. Oppure cambia tono senza motivo, si infastidisce subito, sembra che qualsiasi cosa tu dica sia sbagliata.
E tu dentro pensi: “Ma io volevo solo aiutarti”.
Il punto è che nella preadolescenza i figli iniziano a vivere un piccolo terremoto interiore. Cambiano il corpo, le emozioni, i bisogni, il modo di vedere se stessi e anche il modo di vedere noi genitori.
Non sono più piccoli, ma non sono ancora grandi. Vogliono essere trattati da grandi, però poi hanno ancora bisogno di protezione, coccole, conferme e presenza.
Insomma, una fase semplice semplice… come montare un mobile senza istruzioni.
I cambi di umore: sole, temporale e arcobaleno in dieci minuti
Un’altra cosa che sto iniziando a notare sono i cambi di umore.
Un momento va tutto bene. Dopo cinque minuti sembra che il mondo sia finito perché hai detto una frase normalissima tipo: “Metti a posto le scarpe”.
E lì parte il dramma.
Non sempre, ovviamente. Ma abbastanza da farti capire che qualcosa sta cambiando.
Perché succede?
Nella preadolescenza le emozioni diventano più intense. I bambini, che ormai bambini piccoli non sono più, iniziano a sentire tutto in modo più forte. Si offendono, si arrabbiano, si vergognano, si chiudono, vogliono indipendenza ma allo stesso tempo hanno ancora bisogno di sentirsi amati.
E noi mamme ci troviamo in mezzo.
Da una parte vorremmo accoglierli, capirli, essere dolci. Dall’altra, quando arriva la risposta brutta, ci verrebbe da dire: “No, amore mio, così con me non ci parli”.
Perché va bene crescere, va bene cercare la propria identità, va bene tutto… ma il rispetto deve rimanere.
La difficoltà più grande: non prenderla sempre sul personale
Questa forse è la parte più difficile.
Quando tua figlia ti risponde male, la prima reazione spesso non è razionale. Ti senti ferita. Ti senti rifiutata. Ti chiedi se hai sbagliato qualcosa.
Io a volte mi ritrovo proprio così: so che Cloe sta crescendo, so che certi atteggiamenti fanno parte della fase, però dentro ci rimango male.
Perché una mamma non è un robot. Anche se spesso facciamo mille cose come se avessimo otto braccia e tre cervelli, il cuore resta uno solo. E certe parole arrivano dritte lì.
Respirare prima di rispondere
Una cosa che sto cercando di imparare è respirare prima di reagire.
Non sempre ci riesco, diciamolo. A volte la mamma zen dura circa sei secondi, poi parte la versione “adesso basta”.
Però sto capendo che in questa fase è importante non entrare subito nello scontro.
Se lei alza il tono e io alzo il tono ancora di più, finiamo in una gara dove nessuna delle due si sente capita. Allora provo a fermarmi, respirare e chiedermi: “Questa è davvero una sfida contro di me o è una difficoltà sua nel gestire quello che prova?”
Questo non significa accettare tutto. Significa scegliere come rispondere.
Mettere confini senza perdere dolcezza nella preadolescenza
Essere dolci non significa lasciare che i figli ci parlino come vogliono.
Questa è una cosa importante.
Possiamo capire la fase, accogliere l’emozione, riconoscere che stanno crescendo, ma allo stesso tempo dobbiamo insegnare il rispetto.
Un messaggio che sto cercando di far passare è: “Puoi essere arrabbiata, puoi non essere d’accordo, puoi avere bisogno del tuo spazio, ma non puoi mancarmi di rispetto”.
Detto così sembra facile. Poi nella vita reale ci sono i compiti, la cena, i panni, le richieste, i “mammaaaaa” ogni tre minuti e la pazienza che ogni tanto prende ferie senza avvisare.
Però il confine resta importante.
Una frase utile da usare
Una frase che può aiutare in questi momenti è:
“Capisco che sei arrabbiata, però con me non si parla così. Quando vuoi, ne parliamo con calma.”
È una frase semplice, ma contiene tutto: ascolto, limite e disponibilità.
Non umilia, non attacca, non chiude la porta. Però mette un paletto.
Anche noi mamme stiamo crescendo
La verità è che la preadolescenza non riguarda solo i figli.
Riguarda anche noi.
Loro cambiano e noi dobbiamo cambiare modo di stargli accanto. Non possiamo più trattarli come quando erano piccoli, ma non possiamo nemmeno lasciarli completamente soli nelle loro emozioni.
Dobbiamo trovare un equilibrio nuovo.
Essere presenti, ma non invadenti.
Essere ferme, ma non dure.
Essere dolci, ma non permissive.
Essere adulte, anche quando dentro ci sentiamo ferite.
E questa, diciamolo, è una bella palestra emotiva.
Altro che addominali.
La preadolescenza fa paura, ma può anche avvicinare
Anche se questa fase può spaventare, io credo che possa diventare anche un’occasione.
Un’occasione per conoscere i nostri figli in un modo nuovo. Per ascoltarli davvero. Per imparare a parlare con loro non solo da “mamme che danno regole”, ma anche da presenze sicure.
Forse non sempre ci racconteranno tutto. Forse a volte sbufferanno. Forse ci guarderanno come se fossimo nate nel Medioevo solo perché non capiamo una moda, una parola o un trend.
Però se riusciamo a non chiuderci, a non prendere tutto come un attacco personale e a restare disponibili, possiamo costruire un dialogo diverso.
Non perfetto. Vero.
Conclusione: non serve essere mamme perfette
In questa fase sto capendo una cosa: non devo essere una mamma perfetta.
Devo imparare.
Imparare a non reagire sempre di pancia.
Imparare a mettere confini.
Imparare a non farmi travolgere dalle risposte brutte.
Imparare a vedere dietro quel tono secco una bambina che sta crescendo e che forse, a modo suo, sta solo cercando di capire chi sta diventando.
E sì, ogni tanto servirà contare fino a dieci.
O fino a cinquanta.
O chiudersi in bagno due minuti fingendo di sistemare gli asciugamani.
Va bene anche questo.
Un piccolo aiuto per le mamme emotivamente piene
Quando vivi fasi come questa, è facile sentirsi stanca, nervosa, in colpa o emotivamente piena.
Le risposte dei figli, i cambiamenti, le giornate pesanti e il bisogno di tenere tutto insieme possono farci reagire male anche quando vorremmo solo restare calme.
Anche per questo ho creato il mio ebook Reset Emotivo in 5 Giorni: un percorso semplice e guidato pensato per le donne e le mamme che sentono il bisogno di fermarsi, respirare e rimettere un po’ di ordine dentro.
Non è un manuale per diventare perfette.
È un piccolo spazio per tornare a sé, ascoltarsi e affrontare le giornate con un po’ più di calma.
Perché prima di riuscire ad accompagnare i nostri figli mentre crescono, abbiamo bisogno anche noi di sentirci meno sole, meno sbagliate e un po’ più sostenute.
